UV-B波は、UV-A波に比べて波長が短いのでオゾン層で一部が吸収されるものの、地表に達したUV-Bは肌の表皮の中で細胞のデオキシリボ核酸（DNA）を破損させるなど、肌に悪影響を与えます。 物を食べる時は、次に食べたい物を気軽に口に運んで20回前後咀嚼して…